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長年勤め上げた会社を離れた瞬間、「さて、明日から何をしよう？」と途方に暮れる男性は少なくありません。 定年後の男性が自由に使える時間は、1日14時間・年365日とすると、65歳からの平均余命（約20年）の間に実に約10万時間にのぼるとされています。 ...

長年働き続けてきた職場を離れたあとの時間を、あなたはどんなふうに使いたいと思っていますか。 仕事に育児に、場合によっては親の介護にまで追われてきた女性にとって、定年後は「はじめて自分のためだけに使える時間」が手に入る瞬間でもあります。 し...

定年を迎えた瞬間、多くの人が「さて、これからどうしよう」という言葉を口にすると言います。 仕事中心だった生活リズムが一変し、使い方次第でどこへでも向かえる大量の自由時間が突然やってきます。 しかしその自由が、かえって戸惑いや孤独感を生むケ...